雌激素低容易胖还是瘦

雌激素低容易胖还是瘦

雌激素低容易胖还是瘦雌激素低容易胖还是瘦，雌激素是指女性的荷尔蒙，在女性中起着重要的作用。也可以促进我们身体的发展。但是它 it’这不是女人的专利。

让 看看雌激素低容易胖还是瘦？雌激素低容易胖还是瘦1雌激素水平低往往与卵巢功能低下有关，但不是绝对的。它只是低，正常的卵泡**素或抗缪勒管激素不会影响体重。

如果由于卵巢功能低下导致雌激素水平低下，体内确实会出现糖脂代谢异常，导致体内脂肪重新分布，有不同程度发胖的可能。但并不是所有的人都会一样，还和自身的遗传因素有关，和平时的生活习惯、饮食结构、食量、活动量等有关。所以重要的是你的生活方式，也一定要注意定期体检。雌激素的生理作用。促进**发育，增厚肌层，增加血液供应，增强**收缩力，增加**平滑肌对催产素的敏感性。

2.**内膜增生。3.宫颈口松弛，宫颈粘液分泌增多，质变细，易拉成丝状。4.促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的幅度。

5.促进**上皮细胞的增殖和角质化、发育和丰满。6.促进乳腺导管增生、**和乳晕着色，促进其他第二性征的发育。7.雌激素是卵巢卵泡发育所必需的，从原始卵泡发育到成熟卵泡发育都有一定的作用，并有助于卵巢胆固醇的积累。

8.雌激素通过下丘脑的正反馈调节控制垂体*****的分泌。9.促进钠和水的保留。10.促进骨骼中钙的沉积，青春期在雌激素的影响下骨骺可闭合;由于雌激素缺乏，骨质疏松症发生在绝经后。

什么是雌激素低容易胖还是瘦2雌激素？雌激素是一种主要的女性激素，包括雌酮、雌二醇等。主要由卵巢和胎盘产生，少量由肝脏、肾上腺皮质和乳腺分泌。怀孕期间，胎盘也可以大量分泌，男性睾丸也可以少量分泌。女性儿童进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素促进**、**、输卵管和卵巢本身的发育，同时**内膜增生产生月经。雌激素还能促进皮下脂肪富集，体态丰满;乳腺增生，**、乳晕变暗，**减退;促进钠和水在体内的滞留和钙在骨骼中的沉积。天然雌激素：雌二醇(E2)、雌酮(E)和雌三醇(E3)由卵巢、胎盘和肾上腺皮质分泌。

雌二醇(E2)临床应用广泛，作用强，吸收快，但作用短暂，脂化后作用时间可延长，雌三醇活性很弱。合成雌激素有两种：半合成和全合成。1.半合成雌激素来源于甾体雌激素，常用作口服避孕药，如炔雌醇，其药效是己烯雌酚的20倍，还有炔雌醇(又称炔雌醇)两种。2.合成雌激素为非甾体雌激素，包括己烯雌酚(又称乙硫醇)、己烯雌酚和氯三芳基乙烯。

常用的有己烯雌酚和炔雌醇口服和苯甲酸雌二醇肌肉注射。雌激素含量高的食物(1)大豆和豆制品中还含有异黄酮，具有平衡雌激素和双向调节的作用。在食物中很难得到第二种具有如此功效的雌激素食物。(2)维生素D与激素有一定关系。如果长期每天吃1杯牛奶和500克鱼，可以起到调节雌激素平衡的作用。(3)富含硒、锌的食物对平衡雌激素也有特殊作用。

含硒蔬菜包括牧羊人 荷包、大蒜、蘑菇、西红柿、南瓜等;含锌食物有牡蛎、鲭鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、核桃等。其中牡蛎的锌含量尤为可观。(4)牛奶、红肉、奶酪含有大量饱和脂肪，摄入过多会**雌激素分泌过多。(5)坚果、种子、鱼类、橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定作用。

(6)海带、紫菜等海藻类食物也有一定作用。(7)每天食用40克以上的膳食纤维，减少20%的脂肪摄入，可以保持激素水平的平衡。植物性食物中膳食纤维含量相对较高，如新鲜蔬菜、水果等。

(8)少吃鸡肉、猪肉等肉类，尤其是肥肉、鸡皮和鸡脖子、鳗鱼和草莓，明显不成比例，尤其是大的水果和蔬菜，因为雌激素含量太高。雌激素低容易胖还是瘦3雌激素有什么作用？雌激素不是女性专属的，也不是女性才需要的。雌激素对男性和女性的作用既相同又不同。首先，对于女性来说，雌激素起着非常重要的作用。其实，除了女性生殖系统和雌激素，体内很多组织器官都有其靶器官，如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等。

这些系统或组织可以与雌激素一起工作，所以这些系统可以 女孩成长过程中离不开雌激素。发展和成熟。雌激素在女性中的重要作用。人的生命是任何激素都无法替代的。它支配着妇女的发展和维护。的第二性征，调节女性的稳定性。的内部环境，并控制妇女和。的生命周期。妇女与健康。月经周期，妇女和。美国生育和妇女与健康协会。s独特的丰满体态都离不开雌激素的作用。当雌激素分泌正常时，女性会保持独特的美丽，拥有健康的生活。

但女性35岁时，卵巢功能开始衰退，雌激素分泌减少，女性 衰老和疾病也随之而来，他们的生活质量急剧下降。因此，当女人 雌激素水平下降，适当补充雌激素对女性拥有美丽健康的生活非常重要。雌激素对女性的生理影响。卵巢。直接来说，雌激素可以**卵泡发育;雌激素血药浓度的高低可以间接地促进或抑制*****的释放。

，从而间接影响卵巢功能，输卵管雌激素能加速卵子在输卵管的运行速度。

2、**。雌激素对**内膜和平滑肌的代谢有明显促进作用，肧泡适量的雌激素为肧泡着床所必需。**雌激素可促进**上皮基底层细胞增生、分化、成熟以及角化和引起核致密变化。

3、乳腺。雌激素不仅�。

卵巢早衰有哪些症状表现出来

卵巢早衰有什么表现？女人40岁之前要警惕！
卵巢早衰有什么表现？早衰的形成原因一般是经常熬夜，作息不规律的人会引起内分泌失调，导致卵.巣早衰。卵巢早衰有什么表现？由于雌激素的下降，伴常随着更年期的症状，如烦躁、抑郁、焦虑、睡眠障碍、**下降、骨痛等不适。

DHEAAMH将正常因子导入卵衰人卵.巣的靶细 胞中，实现调节因子不协调状态的改变，朿激卵泡生长，恢复它的功能，成为从解决早衰问题的一个重要方向。

（卵巢早衰有什么表现？女人40岁之前要警惕！）

一、卵.巣的一生是女人一生的缩减版，卵.巣早衰有什么表现？
1、卵.巣体微环境糟糕
年龄越大、对卵.巣破坏的越多，巢内环境将会越来越糟糕，卵.巣体微环境对于月经紊乱、皮肤变薄，缺乏弹性，出现皱纹、输卵管、皮肤色素沉淀、升值系统发生变化、巢内的血液营养供应，并维持卵.巣的功能很重要，卵.巣体微环境中的三十多种育巢粒会通过DHEAAMH释放到巢内，这些颗粒影响了卵.巣的发育成熟情况、卵.巣的组织细胞结构是否完整、卵.巣中含有的原始卵泡的数量和发育成熟并排卵、卵.巣激嗉分泌细胞功能、体内性激嗉的水平和比例、微血管系统功能及血液供应（供应氧气、营养物质，排除细胞代谢产物）情况，但是随着年龄的增长，这种颗粒会逐渐减少，平衡这些颗粒在巢内的数量，稳定他们的作用。
2、提前j经
绝j期一般发生女人的45-55岁左右，如果提前，就有可能是l巢早衰引起的。这是因为l巢早衰会引起经期.皿量，若是经量一次比一次少时，就有可能是j经期来了。提前j经对女人来说绝对算不得好事。

3、皮肤衰老
皮肤衰老是l巢早衰的典型标志之一。如果它功能良好，那么雌性j素就会延缓体内的衰老因素，皮肤自然也就能够保持平滑有光泽，不易长出斑点和皱纹。
4、情绪起伏波动过大
如果开始不受控地大发脾气时，就有可能与l巢早衰有关。

很多时候她自己也不想暴戾的样子示人，但脾气一上来就控制不住，很显然就是早衰引起的。当l巢早衰时会导致雌性j素大量的减少，使得内分泌失衡，便会直接影响到情结控制。如果一个女人平时性格温柔，突然有段时间情绪起伏比较大，大都是由于早衰引发的综合症。

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5、骨痛
看起来与l巢早衰没有什么关系，然而l巢早衰会引起雌性j素的分泌减少，这样若是还存在缺钙的情况，那么就更容易出现骨痛的现象。尤其是30多岁的，莫名出现骨痛时就要警惕自己有无l巢早衰。
婴幼儿期，小朋友在慢慢长大，卵.巣也是，但是此时的卵.巣还不能分泌激素，只是在长个儿。

一般在8岁以后，卵.巣开始产生性激素，青春期开始发育，月经来了，这正是卵.巣周期性分泌激素带来的**内膜的变化。
育龄期的女人能够孕育生命，此阶段也是卵.巣生命力最旺盛的时期。慢慢地卵.巣功能开始衰退，女人也进入围绝经期，等到卵.巣沉睡过去，绝经期就来了。
老年女人身体在萎缩，卵.巣也变小……
有部分人，年龄还未老，卵.巣就开始走下坡路，提前出现功能衰退。

我们把40岁之前卵.巣功能开始出现衰退的临床表现称为早发型卵.巣功能不全（POI），如果1年以上不来月经，才叫做卵.巣早衰。（卵巢早衰有什么表现？女人40岁之前要警惕！）

二、如何判断卵.巣是不是提前衰退了？
这个可以综合来判断，大家比对一下。
1、月经紊乱：一般是月经稀发，好几个月不来月经，有的人月经量明显变少。
2、类似绝经综合征的表现：潮热、盗汗、**不适、**干涩、情绪变化、睡眠不佳等等。

3、月经来的第2-5天查血卵泡**素（FSH）升高，如果已经停经3个月，可以直接抽血查。FSH大于25U/L可以帮助诊断POI，如果处于10-20U/L之间则提示卵.巣储备功能下降。雌激素有一定程度的降低。
4、还有一些指标可以帮助诊断，比如克罗米芬**试验、抑制素B、卵.巣大小、卵.巣血流、窦卵泡计数等等。

不是常规使用。
早发型卵.巣功能不全，和绝经很像。不管是40岁之后还是40岁之前，功能衰退不衰退，她都在那里，不离不弃，终身陪伴。

三、如何进行卵.巣保养？
卵.巣不好= “难好孕”=加速变老10年
实际上卵.巣功能是评价女人生育、年轻的重要指标。
卵.巣是女人的性腺，主要功能是排卵和分泌雌性激素，维持月经周期、生育能力和女人特征。
卵.巣功能不好，自然怀孕的机会也会降低。

所以，各位女人朋友请一定要注意保护好我们的卵.巣啊！！
卵.巣是非常非常重要的，卵.巣产生的卵子是不可再生资源，从你出生那一刻起，就决定了你有多少卵子，所以用一颗少一颗，我们一定要保护好自己的卵.巣，卵.巣保养呢，不是去美容院****，有几件事情一定要当心：
1、卵.巣怕不生孩子或生孩子太晚，因为生育的过程，卵.巣处于停止排卵状态，可以休息一两年的时间。
2、怕感染，如果有慢性的炎症，那卵.巣的功能也会下降的比较快。
3、怕**，因为怀孕早期呢，导致激素水平全面下降，而影响卵子生存和发育的环境，同时呢，**有可能会导致盆腔感染。

4、怕乱用补品乱**，殊不知补品里含有雌激素，导致卵.巣功能紊乱，另外，在美容院做的卵.巣**更加不可信，卵.巣在盆腔的深部表面。

按两下根本就按不到你的卵.巣。
5、过度减肥和节食呢，会导致脂肪急剧的下降，导致合成雌激素的原料不够，同时也会发生内分泌紊乱的情况而导致月经不来。
6、烟酒还有熬夜不好好睡觉，对卵.巣的影响也是非常大的，所以各位保护卵.巣人人有责。

7、怕卵.巣周围环境的变差，当卵.巣中有足够的DHEAAMH卵源太的时候，能调节卵.巣周边的免疫微环境，改善局部炎症反应,同时还可以激发卵母细胞再生和卵.巣功能修复，这样卵.巣周围环境将会回归纯净，反之DHEAAMH卵源太不充足卵.巣环境越来越糟糕，卵.巣的功能也会下降的很快。（卵巢早衰有什么表现？女人40岁之前要警惕！）

四、卵.巣的生命图谱
青春期月经初潮，卵.巣生育功能开始启动
20-30岁，卵.巣功能发育成熟，是生育力最旺盛的时期
30岁之后，随着年龄增大，卵.巣功能开始衰退
50岁左右，卵.巣功能彻底丧失
为什么有人过了50岁还有月经来呢？你知道吗？卵.巣老1岁，女人就老10岁。所以只要推迟月经的时间，让卵.巣功能衰退的变慢，就能让我们的老的慢，这种以内养外的生理真的是比什么护肤品还要重要的事情。
卵.巣功能差对于播种姐妹们，如同秃头对于程序员那样，几乎变成了一道世界难题。

明明正处于青春美少女的年纪，卵.巣却被医生说是四五十岁的老阿姨一枚。
这对于要追好孕的宝妈来说更是晴天霹雳：卵.巣功能不好，我还能有宝宝吗？
而且卵.巣功能下降，是不可逆的损伤！

在你的卵.巣中，储存看你的身体曾经产生的所有卵子。但是，除了生殖之外，你的卵.巣还有更多功能。

首先， 它们会不断和你大脑进行交流。你的一对卵.巣是大忙人一在你的一生�。

更年期为什么会多汗？

更年期时女性体内雌激素水平减少，这会影响身体内温调节中枢的正常运作，导致出汗增多。此外，更年期时也可能会出现其他生理和心理因素，如压力、焦虑等，也可能导致多汗。

建议在更年期时多喝水、保持适当的锻炼和饮食习惯，以帮助缓解多汗症状。