吃兰香子要咬碎吗
吃兰香子要咬碎吗
根据个人喜好，可以碾压，也可以不碾压。1.将兰花籽用凉开水或矿泉水浸泡，充分搅拌约2-5分钟，再加入果糖、蜂蜜或冰糖，两者皆可(便秘、口臭用天然蜂蜜最好)。最后，加入柠檬片，榨汁。
在炎热的夏天，将冰块放入其中成为**省的美味甜点，老少皆宜。
2.水烧开后，加入5-6片红糖和生姜，关火搅拌1分钟左右，让红糖和姜味溶解释放。水温降至45度以下后，取一扁勺留兰香，早晚冲泡500cc水饮用，对女性有帮助 生理期。3、根据个人口味喜好，充分发挥个人创造力，加入果汁、牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等。爱美的女性可以添加到鲜奶中混合饮用。时尚的减肥代餐，有相当的饱腹感。
香兰子怎么吃
香草又叫香草，学名叫明列子。它属于罗勒属，唇形科一年生芳香半灌木草本植物。原产泰国，又名珍珠果，是一种叫罗勒的植物(又名兰花、香菜、罗勒籽或兰花籽)的成熟果实。
商业上的俗称有花粉子、紫苏、珍珠果、珍珠果。
两人都来自严重干旱少雨的地区。种子吸水、蓄水、提高种子发芽率后，具有自我膨胀30倍左右的物理特性。它的大小像芝麻。用开水浸泡会迅速吸水膨胀。摄入后能促进肠道蠕动，帮助消化。此外，还能清肠明目;对食物中的许多有害成分有解毒作用。每天饭前30-60分钟，用凉开水或温水吞服，量为4-8 g(不要咀嚼)。
或者用水泡胀了再吃。
“兰香子”是什么东西？是植物还是其它？
兰花种子-可以作为饮料的种子！具有排毒清热、健脾养胃、减肥保健的功效。蓝祥子的学名是明列子。
罗勒籽又名罗勒籽，唇形科罗勒属，为一年生芳香半灌木草本植物，原产印度，又称罗勒籽或兰花籽，商业俗名为花粉籽、紫苏籽、珍珠果、珍珠果。
两人都来自严重干旱少雨的地区。种子吸水、蓄水、提高种子发芽率后，具有自我膨胀30倍左右的物理特性。泰国罗勒籽的原产地是泰国，罗勒种有遇水膨胀、保水的作用。不被胃肠道等消化器官吸收，吸水后的胶质皮肤可以吸收附着在肠壁上的废物并排出体外，是维持良好内环境的好帮手。只要10g罗勒籽含有相当于2棵生菜的膳食纤维。
充分咀嚼后会产生丰富的低亚麻酸，防止脂肪堆积。在体内转化为DHA和EPA，让身体更健康。罗勒是一种黑色的种子，在水中浸泡后会在其表面产生一层英里状的薄膜。
日本被命名为 Muti 因为这种英里状的膜曾经是用来取出进入眼睛的灰尘的。在泰国，罗勒种子用于美容，膨胀的种子加入椰子汁作为甜点。那种特殊的味道令人难忘。
加入液体糖、椰奶等。每天以4g-8g的量一起食用。食用方法：每天饭前30-60分钟用凉开水或温水吞服，用量4g-8g(不要咀嚼)。或者用水泡胀了再吃。
搭配水果酸奶等食物更好吃！储存方法：置于低温干燥处，避免阳光直射。基本原理：因为罗勒在胃里膨胀，消除饥饿感，达到控制暴饮暴食的目的。功效：便秘、口臭、降温、降火、肠胃不适、降低胆固醇等。罗勒种子会在水中冲泡，种子外面会出现白色粘液物质(果胶)，用热水冲泡会更快。一般用凉开水冲泡，方便快捷。
在冲泡容器中，如果用手指触摸，可以感觉到一层透明但看不见的保护膜的存在。因此，在胃肠疾病和十二指肠溃疡方面，消费者的反应相当积极。有遇水膨胀，保水的作用。不被胃肠道等消化器官吸收，吸水后的胶质皮肤可以吸收附着在肠壁上的废物并排出体外，是维持良好内环境的好帮手。
兰香子奶茶最正宗的做法
前言我很喜欢喝奶茶。我每次逛街都会喝一杯，但是外面有卖添加剂的，而且它 喝太多酒不好。所以想自己做，看看味道如何。上次在网上买了一盒蓝香子，把奶茶和蓝香子结合起来，变成了简单的自制奶茶。材料：纯牛奶150ml，红茶1袋;辅料：纯净水150ml，绵白糖1.5汤匙，香草奶茶5g，白糖1杯，牛奶2杯，煮至糖融化，倒入杯中。3.用筷子搅拌，直到糖融化。4.同时煮红茶。先将纯净水放入锅中，加入红茶包，5。煮了它。6.将红茶倒入牛奶中。7.加入香草籽，8。让它静置一段时间。9.当香草籽充分膨胀后，就可以喝了。学院教师
奇亚籽和兰香子的区别
1.不同品种：嘉雅籽，又名芡实鼠尾。
草籽，属于双子叶植物纲，唇形目，唇形科，鼠尾草属，芡欧鼠尾草种。兰香子学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。
2、口感不同：奇亚籽可直接嚼食，味道香醇，越嚼越香，泡茶饮用时味道更是香浓。
兰香子主要是用来做调味料或其他食物辅料食用，但多需要经过泡发食用，泡发后的兰香子没有什么味道，咀嚼时都嚼不到，也没有多少其他香味，更没有越嚼越香是说法。
3、产地不同：奇亚籽原产地为墨西哥等地。是当地印第安人的主要主食，已经有上千年的食用历史了。兰香子原生于**热带区和非洲，中国中、南和东南部有栽培。
明列子原产地为印度。
4、外观不同：奇亚籽呈椭圆形，分黑奇雅子和白奇雅子两种，黑奇雅子为灰色带棕色花纹状颗粒种子，有光泽，相间白色奇雅子，白奇雅子为纯白色带花纹卵圆形颗粒，有光泽，奇雅子无纯黑色，兰香子浸泡后为白色，中间有黑色的小点。外型上明列子通体黑色，梭形，尖端有白点，无光泽。
